۷ عادت مردمان موثر
نویسنده:استفان کاوِی
تعبیر کلی:
تمرکز بر روی رفتار هایمان(به عنوان مثال کار کردن رو مهارت فن بیان و مدیریت زمان)
تمرکز بر روی شخصیتمان،اگر واقعا میخواهید تغییر کنید این تغییر را از درون شروع کنید.این راه طولانی تر و سخت تر است و نمیتوان از میانبر استفاده کرد وباید تمام مراحل آن به ترتیب عملی شود.
پارادایم شخصی خود را باز بینی کنید.پارادایم عینکی است که به وسیله آن دنیا را تماشا می کنیم.پارادایم برای یک فرد چهارچوب فکری وفرهنگی اوست که از طریق آن واقعیت پیرامون را تحلیل و توصیف میکند.پارادایم شامل اصول بنیادین هر فرد است که شخصیت او را میسازد.مثال:شخص بیمار اعتقاد دارد پزشک میتواند او را شفا دهد یا شخصی نذری میدهد تا خدا او را شفا دهد.برای غلبه بر عادات ریشه دار خود مانند به تعویق انداختن کار ها،بی حوصلگی،زود عصبانی شدن و…. ابتدا باید اصول بنیادین که آنها را بوجود آوردند شناسایی کرد.
عادت اول:
تبر را تیز کن(بازسازی خویشتن)
- داشتن فیزیک مناسب(تمرین مرتب و غذای مناسب)
- سلامت روحی(خواندن مرتب کتاب های خوب)
- سلامت اجتماعی و احساسی(روابط مثبت اجتماعی- دعا کردن- مدیتیشن- وقت برای استراحت و دریافت نیرو
عادت دوم:
کنشگر باشیم و کنترل زندگی خود رابدست بگیریم.تفاوت میان افراد واکنشی و افراد کنشگر بطور خلاصه به صورت زیر است:
افراد واکنشی:عوامل بیرونی را مسئول سرنوشت خود میداند(این اتفاق تقصیر من نبود یا من روی آن کنترلی نداشتم)
افراد کنشگر:سرنوشت خود را درست میکنند و میدانند که مسئول امروز آنها، دیروزشان است. همواره سعی بر حل مشکلات و یافتن راه حل دارد.
عادت سوم:
قبل از انجام هر کاری از ابتدا تا انتهای آن را در ذهنتان ترسیم کنید.نصویر ذهنی باید تا جایی که میتواند، واقعی و پیوسته باشد(ضرب المثل در اینباره:۲بار آدرس بپرسی بهتر است تا ۱ بار گم شوی)ایجاد تصویر ذهنی باعث میشود که ضریب اشتباه هر کاری کاهش بیابد.
عادت چهارم:برای تاثیر گذاری ابتدا کارهای مهم تر را انجام دهید. کار های مهم وظایف و پروژه هایی هستند که بخشی از چشم انداز بلندمدت ما هستند و تاثیر گذاری بیشتری در زندگی کاری وشخصی ما دارند.
عادت پنجم:
برد برد فکر کنید؛پاردایم فکری غالب مردم بر اساس الگوی برنده-بازنده شکل گرفته است.آنها هر موقعیتی را به شکل یک رقابت و دیگران را رقیب خود بر سر بزرگترین قسمت کیک میبینند.ذهنیت برد برد یا بنده برنده همیشه در تلاش است تا راه حلی در خور سلایق وخواسته های همه ی طرفین معامله پیدا کند.بزرگترین منفعت چنین تفکری ایجاد یک رابطه ی پایدار و مثبت و خلق اعتماد دو طرفه خواهد بود.
عادت ششم:
برای تاثیر گذاری ابتدا لازم است که درک کنید،سپس انتقال درک را داشته باشید.اگر میخواهید با دیگران خوب باشید و بعنوان یک شنونده و مشاور خوبمورد احترام واقع شوید باید توانایی دلسوزانه گوش دادن را در خود تقویت کنید.خودداری کنیم از اینکه به سرعت جوابی را در ذهن خود تنظیم و سپس به زبان بیاوریم.دلسوزانه گوش دادن یعنی تکرار کلمات طرف مقابل با کلماتی دیگر،انعکاس دادن احساسات آنها و…. اگر یاد بگیریم که دلسوزانه گوش دهیم،بسیاری از مردم حاضرند راز هایشان را برای ما بگویند و تفکرات ونصیحت های ما را بشنوند.
عادت هفتم:با گشاده رویی و احترام با دیگران برخورد کنید. به این ترتیب چند منبع در کنار هم قرار میگیرد و منبع جدیدی با ظرفیت جدیدی ایجاد میشود مثلا دو نفر با قد های ۱۵۰ و۱۶۰ میخواهند از ارتفاع ۱۹۰سانتی از یک درخت سیب بچینند.
……
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.